この日本に於いてVEGANとして暮らす食を考える日誌です。


by gandhi22
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完全BEGAN食

>材料:豆乳 豆腐 シロネギ しめじ 白菜 大根 をシオアジで豆乳で炊くだけもう最高美味!好みで少し醤油を
カメラ写りが悪く残念写真は割愛させて下さい。残念です
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by gandhi22 | 2005-11-28 06:30 | 菜食日記

昼食


5分つきおにぎり:豆腐:トマト:キウイ
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by gandhi22 | 2005-11-27 14:00 | 菜食日記

野菜とフル-ツ


キウイ・パイナップル・トマト・隠元豆・ブロッコリーの芯(野菜はシオアジ、フル-ツはそのままで)
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by gandhi22 | 2005-11-26 15:11 | 菜食日記

夜食

夜食はいなり寿司

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by gandhi22 | 2005-11-24 04:00 | 菜食日記

インスタントラーメン


ベジタリアンの為のインスタントラーメン

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by gandhi22 | 2005-11-22 03:56 | 菜食日記

満月



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by gandhi22 | 2005-11-22 02:48 | ひとやすみ

備長炭の効用



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by gandhi22 | 2005-11-22 02:47 | お知らせ

夜食


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by gandhi22 | 2005-11-22 02:45 | 菜食日記

夜食


隠元豆 ブロッコリー 椎茸 納豆 玉葱
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by gandhi22 | 2005-11-19 02:06 | 菜食日記

今日の朝食


朝のベ-グルと果物
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by gandhi22 | 2005-11-18 12:46 | 菜食日記